Kada primijetite da se prijatelj odjednom ponaša drugačije, da izbjegava društvo ili da se transformirao u osobu koju jedva prepoznajete, možda se radi o znakovima ovisnosti o drogama. Prepoznavanje ovih znakova može biti ključno za pravovremeno djelovanje i pomoć koju vaš prijatelj možda očajnički treba. Ovdje je nekoliko smjernica koje vam mogu pomoći da prepoznate moguće znakove ovisnosti i kako se nositi s tom situacijom na delikatan i podržavajući način.
Fizički znakovi ovisnosti
Prvi aspekt koji valja obratiti pažnju su fizičke promjene. Ovisnost o drogama može uzrokovati razne zdravstvene probleme, a neki od najčešćih fizičkih simptoma uključuju naglu promjenu tjelesne težine, umor ili izdržanost, crvenilo očiju, kao i nesanice ili pretjeranu pospanost. Na primjer, ako vaš prijatelj koji je nekada bio društveni leptir odjednom izgleda iscrpljeno i zapušteno, to može biti prvi znak da nešto nije u redu. Možda postane osjetljiv na kontakt s tijelom; na primjer, ovisnik može početi skrivati ruke ili lice, što može ukazivati na ožiljke ili modrice koje ne bi želio pokazati.
Promjene u ponašanju
Promjene u ponašanju često su najsnažniji indikator ovisnosti. Ako primijetite da se vaš prijatelj povlači iz društvenih aktivnosti koje je nekada volio, to može biti znak da ima problema. Na primjer, ako ste nekada odlazili zajedno na koncerte ili provodili vrijeme na kavi, a sada se ona izbjegava i uvijek pronađe izgovor, to bi moglo biti alarmantno. Također, obratite pozornost na povećanu iritabilnost ili nervozu. Ovisnici često postaju emocionalno nestabilni, s brzim promjenama raspoloženja.
Promjene u svakodnevnom životu
Kako ovisnost napreduje, prijatelj može početi zanemarivati svoje svakodnevne obaveze. Ako primijetite da ne dolazi na posao ili školu, izgleda neuredno ili zanemaruje osnovne higijenske navike, to su jasni znakovi da nešto nije u redu. Također, financijski problemi mogu biti veliki indikator ovisnosti – na primjer, ako vaš prijatelj obasipa novčanicama stvari koje nisu nužne ili izbjegava plaćati svoje obaveze, to može ukazivati na ovisnost.
Socijalni krug
Promjena društvenog kruga također može ukazivati na probleme s drogama. Možda primijetite da se vaš prijatelj druži s novim ljudima koji nisu najbolji izbor za njega – često uključujući druge ovisnike. Ovisnost često dovodi do izolacije od starih prijatelja i obitelji, što može dodatno pogoršati stanje. Ako primijetite da se vaš prijatelj povlači u društvo čudnih i neodgovarajućih ljudi, to može biti još jedan znak upozorenja.
Kako razgovarati s prijateljem
Ako sumnjate da vaš prijatelj ima problema, važno je pristupiti situaciji s empatijom i podrškom. Razgovarajte s njim o svojim brigama, ali izbjegavajte optuživanje. Možda bi bilo dobro započeti razgovor s nečim poput: “Primijetio sam da se učestalo ne javljaš i da se ponašaš drukčije. Sve je u redu?”.
Uzmite u obzir da se vaš prijatelj može osjećati povrijeđeno ili obrambeno. Budite strpljivi i spremni slušati. Često, pružanje prostora za otvorenu komunikaciju može učiniti čuda.
U konačnici, ako vaši pokušaji ne uspijevaju, možda ćete morati potražiti pomoć stručnjaka. Odlazak na terapiju ili savjetovanje može biti najbolje rješenje kako bi vaš prijatelj mogao dobiti odgovarajuću podršku.
Iako situacija može djelovati zastrašujuće, važno je zapamtiti da ste vi tu za njega. S pravim pristupom, možete mu pomoći da se vrati na pravi put i pronađe put prema oporavku. Vaša potpora može biti presudna, ali zapamtite da se oporavak ne događa preko noći.