Osobe koje se bore s mentalnim bolestima često se suočavaju s brojnim izazovima, a jedan od najznačajnijih je nedostatak podrške. Ova podrška može doći u različitim oblicima – od profesionalnih terapeuta do obitelji i prijatelja. Kada je ta podrška odsutna, posljedice mogu biti dalekosežne i iscrpljujuće. Razumijevanje tih posljedica može pomoći ljudima da prepoznaju važnost pružanja pomoći i razumijevanja onima koji se suočavaju s mentalnim bolestima.
Povlačenje iz društva
Jedna od najčešćih posljedica nedostatka podrške je povlačenje iz društva. Osobe s mentalnim bolestima, poput depresije ili anksioznosti, mogu se osjećati izoliranima, što dodatno pogoršava njihovo stanje. Na primjer, zamislite mladu ženu koja pati od anksioznosti. Bez podrške obitelji ili prijatelja, ona će vjerojatno prestati izlaziti iz kuće, izbjegavati društvene događaje i smanjiti kontakte s prijateljima. Ovaj oblik izolacije može dovesti do pogoršanja simptoma i osjećaja beznađa.
Povećanje simptoma
Nedostatak podrške također može dovesti do povećanja simptoma mentalnog poremećaja. Osobe s već postojećim problemima, kao što su bipolarni poremećaj ili posttraumatski stresni poremećaj, mogu doživjeti pogoršanje stanja. Primjerice, osoba koja se bori s depresijom bez podrške može iskusiti dublje depresivne epizode, što može zahtijevati duže liječenje ili čak hospitalizaciju.
Kada nema nekoga tko će ih slušati ili pružiti ohrabrenje, ljudi mogu osjećati da će njihova borba trajati vječno. Iskustva s grupama za podršku pokazuju da dijeljenje vlastitih osjećaja i problema s drugima može biti izuzetno oslobađajuće. Razgovor s nekim tko razumije može značajno smanjiti intenzitet simptoma.
Poremećaj svakodnevnog života
Nedostatak podrške također može ometati svakodnevni život. Osobe koje se bore s mentalnim bolestima često imaju poteškoća u obavljanju svakodnevnih zadataka. Na primjer, zamislite osobu koja bi trebala ići na posao, ali se bori s napadima panike. Bez podrške kolega ili nadredjenih, ta osoba možda ne će doći do posla ili će se suočiti s prijetnjom gubitka zaposlenja, što dodatno pogoršava njezino mentalno stanje.
Smanjena produktivnost može stvoriti osjećaj neuspjeha, što može povećati samopouzdanje, ali i hrabrost za traženjem pomoći. Kada nema podrške, osoba može imati osjećaj da nije vrijedna brige ili ljubavi, što može dovesti do jačanja loših misli o sebi.
Financijski problemi
Osobe s mentalnim bolestima koje nemaju podršku često se suočavaju i s financijskim problemima. Ako zaborave na poslove ili gube radne zadatke zbog svojih simptoma, to može dovesti do problema s plaćanjem računa, čime se dodatno pogoršava stanje. Primjerice, osam mjeseci bez posla zbog anksioznosti može rezultirati gubicima koji na kraju vode do neplaćenih dugova i stresa. U takvim situacijama, važna je informatička pismenost i znanje o dostupnim uslugama i pravima koja osiguravaju socijalnu podršku.
Utjecaj na odnose
Nedostatak podrške ima i ozbiljan utjecaj na međuljudske odnose. Osobe s mentalnim bolestima, koje se ne osjećaju prihvaćenima ili podržanima, često se povlače iz važnih odnosa. Obitelj i prijatelji mogu imati dobru namjeru, ali bez razumijevanja simptoma i različitih načina na koje se mentalne bolesti manifestiraju, infekcija nesporazumima može uzrokovati udaljenosti u odnosima.
Hvatanje s podrškama i pokušaji izgradnje razumijevanja među članovima obitelji ili prijateljima mogu stvoriti čvršće veze. Poticanje otvorenog dijaloga o mentalnim bolestima može napraviti razliku. Mala prava informacija, poput onih o tome kako razgovarati s nekim tko ima mentalne poteškoće, mogu dovesti do promjene životne perspektive.
U konačnici, bez odgovarajuće podrške, osobe s mentalnim bolestima dijele fantastičan izazov u svakodnevici. Razumijevanje i pružanje podrške ne samo da ima pozitivan učinak na njihovo mentalno zdravlje, već može okupiti cijelu zajednicu na borbu protiv stigme koja prati mentalne bolesti. Svaka osoba može igrati ulogu, bez obzira na veliku ili malu, a kroz zajedničke napore možemo stvoriti podržavajuću mrežu koja je nužna za poboljšanje kvalitete života onih koji se bore s ovim izazovima.